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みんなでラジオ体操!パート2終わりました。

2017.04.22

みんなでラジオ体操!パート2を無事終了いたしました。

NHKテレビ・ラジオ体操指導者の多胡肇先生にラジオ体操第1をしっかり教えていただきました。

3分10秒のラジオ体操第1を約1時間半かけて、それぞれの体操の目的とそれを正しく行う方法を学びました。

体操の合間には「脳活」について触れられ、毎日脳を使って反射神経を鍛える方法など教えていただきました。

6月17日は第2回目のNHKテレビ・ラジオ体操です。

今回からはNHKラジオ体操のアシスタントをされていた先生にご指導いただきます。

皆さん奮ってご参加ください。

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