member 松本ヘルス・ラボ会員

企業の開発に、市民目線で“プラス”を

①開発ワークショップでアイデア提供
企業が開発を進めている製品やサービスについて、会員の皆様の意見やアイデアを交換するワークショップを行います。皆様のアイデアが、健康づくりのための新しい製品やサービスを生み出す手助けとなります。

②試作品等のモニター調査でアドバイスを提供
企業が健康づくりのために開発中の製品やサービスを試験的に体験し、会員の皆様の感想や意見、要望を企業に伝えます。皆様のアドバイスが、今後、世の中に送り出される製品やサービスの改善につながります。

毎週水曜日は“イオンモールウォーキング”

お買い物ついでにイオンモール松本で気軽にウォーキング！館内をウォーキングコースとしてご利用いただけます。

集合場所：イオンモール松本晴庭1Fきらめきコート
集合時間：毎週水曜日（祝日、年末年始休み）11:00～12:00／13:30～14:30
実施内容：ストレッチや筋トレなどの体操後、ウォーキング
注意事項：お荷物はお預かりしません。各自無料ロッカーなどをご利用ください。

イベント情報はこちらをご覧ください。

会員限定無料計測！多角的評価で生活習慣の見直しをサポートします

体組成計 InBody（インボディ）
人の体を構成する「水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪」のバランスを測定し、体の状態を確認できます。

自律神経のバランスや血管年齢測定
Body Checker（ボディチェッカー）
指先をはさんで１分待つだけ！
自律神経の機能状態とストレス度合、血管の状態等が分かります。
（1）自律神経活性度、疲労度、交感神経と副交感神経のバランス等の表示
（2）身体的・精神的ストレス状態、ストレス対処能力、自律神経の点数等の表示
（3）血管段階を１～７段階に区分して表示し血管の老化や状態を把握
（4）血管年齢表示
※なお正確な処方と治療のためには、医師との相談が必要です。

健康・美容の新指針 AGEs
AGEs（エージーイー）とは、食事などで過剰に摂取した糖とヒトの体を主に構成しているタンパク質が結びつくことで体内に生成される老化物質で、老化現象や健康に関わる物質として近年研究が進んでいます。指先を入れて数十秒待つだけで、AGEsスコアを測定できます。

骨密度超音波測定
骨密度の低下は骨粗鬆症の原因にもなり、予防には年齢に関係なく定期的に骨密度を測定していくことが大切です。
保健師と健康相談の際、骨密度超音波計測を行っています。
第4火曜日　10:00～12:00

• みんなでラジオ体操！

  全国ラジオ体操連盟認定ラジオ体操指導士と一緒にラジオ体操を行います。

  

• みんなで身体を動かそう！

  リズム体操やストレッチなど全体プログラムで行います。

  

• 健康講座

  健康に役立つ新しい情報をセミナー形式で行います。

  

月1回、お気軽にご相談ください

オフィスでは毎月1回、保健師による健康相談を行っています。ご自身の健康について、お気軽にご相談ください。
第4火曜日　10:00～12:00

スキマ時間に簡単に健康管理！

毎日の歩数チェックや食事管理ができ、身長体重腹囲などを入力すると体型の同世代比較もできます。
トレーニング動画や健康に関する情報も発信しますので、毎日の健康管理にお役立てください。