本格的な夏の暑さを迎える季節。
体調に気を付けながら『明るく・楽しく・元気よく』過ごしていきましょう！
松本ヘルス・ラボたより（7月）

【7月のイベント】
イベントの詳細はイベントページをご覧ください。
イベントはソーシャルディスタンスを十分確保しご参加をお願い致します。熱や風邪症状など、体調がすぐれない場合のご参加は取り止めてください。
※7/28（水）の「イオンモールウォーキング」は会場の都合にて中止致します。

【今月のトピックス】
熱中症に気を付けましょう！
「健康チェック」や「おさんぽツアー」の前日はしっかり睡眠をとりましょう。当日はこまめに水分をとって、涼しい服装で、マスクも適宜外しながら楽しみましょう。