信州大学と松本市は相互の発展に資するため、文化、教育、学術等の分野で連携し、協力するための協定を締結しています。

本事業について、信州大学より参加者募集のご案内がありましたので、ご紹介いたします。

※本事業に関するお問い合わせ先：

信州大学人文学部准教授：松本　昇先生（mindfulshinshu@gmail.com）

【マインドフルネス瞑想コースのご案内】

信州大学では、現在「８週間のマインドフルネス瞑想コース」の参加者を募集しています。

参加をご希望の方は、参加条件をご確認のうえ、下記【申込フォーム】URLからお申込みください。

コースの詳細は、以下からご確認いただけます。

【参加条件】

１．18歳以上50歳以下であること

２．すべての回と事前＆事後測定に参加できること

３．これまでに5日以上の瞑想経験がないこと

４．統合失調症の診断を受けていないこと

５．自閉スペクトラム症の診断を受けていないこと

６．精神疾患に関する薬を服用中でないこと

７．強い希死念慮がないこと

８．脳器質性の障害（損傷など）がないこ

【申込フォーム】