2024-11
16土
運動系
みんなで身体を動かそう ※開催済み
「スロージョギング」
スロージョギングとはジョギングよりキツくなくウォーキングよりも脂肪燃焼効果が期待できる有酸素運動です。
| 開催日時 | 11月16日（土）10:30～12:00 |
|---|---|
| 会場 | 南部体育館 松本市芳野4-1 |
| 参加対象 | 松本ヘルス・ラボ会員 |
| 講師・出演者 | 大嶋先生 |
| 参加費 | 基本サービスをご利用の方：300円（総合健康チェックサービスをご利用の方は無料） |
| 持ち物・服装 | 松本ヘルス・ラボ会員証、運動の出来る服装、室内履き、タオル、飲み物 |
| お申し込み | 不要です。お気軽にご参加ください。 |
