2026-04
01水
運動系
セミプラ ピラティス【強度★】
セミプライベートレッスン（セミプラ）
ピラティス 体の状態を整え、インナーマッスルを強化するエクササイズです。
| 開催日時 | 04月01日（水）18:15～19:15 |
|---|---|
| 会場 | Mウィング 5F 松本市中央1-18-1 Mウイング5階レクリエーション室 |
| 参加対象 | 松本ヘルス・ラボ会員 |
| 講師・出演者 | 古畑先生 |
| 参加費 | 300円 |
| 持ち物・服装 | 松本ヘルス・ラボ会員証、運動の出来る服装、タオル、飲み物、ヨガマット |
| お申し込み | 不要です。お気軽にご参加ください。 |
