セミプラ全身すっきりストレッチ【強度★】

2026-05

18月

運動系

セミプライベートレッスン（セミプラ）
「全身すっきりストレッチ」で硬くなった身体に柔軟性を持たせ、全身の可動域を広げ痛み知らずの身体をつくりましょう！

開催日時	05月18日（月）10:30～11:30
会場	梓川公民館松本市梓川梓2285-1
参加対象	松本ヘルス・ラボ会員
講師・出演者	山田先生
参加費	300円
持ち物・服装	松本ヘルス・ラボ会員証、運動の出来る服装、室内履き、タオル、飲み物、※お持ちの方はヨガマットをご持参ください。
お申し込み	不要です。お気軽にご参加ください。