2026-10
23金
運動系
セミプラ 美ボディエクササイズ【強度★】
立ったままできる簡単エクササイズで姿勢を整えキレイな身体を目指します！
| 開催日時 | 10月23日（金）10:30～11:30 |
|---|---|
| 会場 | ラーラ松本 松本市島内7412 |
| 参加対象 | 松本ヘルス・ラボ会員 |
| 講師・出演者 | 古畑先生 |
| 参加費 | 300円 |
| 持ち物・服装 | 松本ヘルス・ラボ会員証、運動の出来る服装、タオル、飲み物 |
| お申し込み | 不要です。お気軽にご参加ください。 |
立ったままできる簡単エクササイズで姿勢を整えキレイな身体を目指します！
| 開催日時 | 10月23日（金）10:30～11:30 |
|---|---|
| 会場 | ラーラ松本 松本市島内7412 |
| 参加対象 | 松本ヘルス・ラボ会員 |
| 講師・出演者 | 古畑先生 |
| 参加費 | 300円 |
| 持ち物・服装 | 松本ヘルス・ラボ会員証、運動の出来る服装、タオル、飲み物 |
| お申し込み | 不要です。お気軽にご参加ください。 |
