セミプラカラダが整う簡単ピラティス【強度★】

2026-11

20金

運動系

セミプライベートレッスン
インナーマッスルを正しく使い、姿勢を改善し動きやすい身体をつくります！

開催日時	11月20日（金）10:30～11:30
会場	梓川公民館松本市梓川梓2285-1
参加対象	松本ヘルス・ラボ会員
講師・出演者	山田先生
参加費	300円
持ち物・服装	松本ヘルス・ラボ会員証、ヨガマット、運動の出来る服装、タオル、飲み物、
お申し込み	不要です。お気軽にご参加ください。