2026年３月・４月のイオン「まなびの健康セミナー」のご案内をいたします！！

3月は【親子で学ぶスポーツ栄養学】です。
春休みということもあり、スポーツ栄養学にご興味のある
全ての学生さんや親御さんに向けて開催します。要チェック！！

4月は【100年動けるカラダ作り】です。
これからは「人生100年の時代」といわれています。
いつまでも元気よく活動していただくために是非ご参加ください！！

★3月セミナー概要★
タイトル：「親子で学ぶスポーツ栄養学」
成長期アスリートの身体づくりを助ける食事のきほん

内容：日本代表選手やプロ選手をはじめ、これまでのトップアスリートのコンディションサポートで
感じた成長期の身体づくりや食事、生活習慣の重要性、
子供のうちに親子で取り組みたいことについてお話します。
日時：3月28日（土）10：30〜12：00（開場10：00）
講師：長谷川　尋之氏［松本大学 人間健康学部健康栄養学科 管理栄養士/公認スポーツ栄養士］
会場：風庭2F　イオンホール
定員：50名（先着順）
申込：不要
参加：無料
♪セミナー終了後ベジチェックで野菜摂取量を測定できます♪

イベント詳細はこちらをご覧ください。

★4月セミナー概要★
タイトル：「100年動けるカラダ作り」
重力に負けないトレーニングのすすめ

内容：地球の重力に負けないための重要な筋肉、「抗重力筋」
本セミナーで「抗重力筋」のトレーニングを学び、
末永く趣味やスポーツを楽しめるカラダを作りましょう！

日時：4月15日（水）10：30〜12：00（開場10：00）
講師：青木 啓成氏
［相澤健康スポーツ医科学センター/理学療法士・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、日本オリンピック委員会強化スタッフ］
会場：風庭F イオンホール
定員：30名（先着順）
申込：不要
参加：無料
♪セミナー終了後にINBODYで体組成（全身の部位別脂肪量、筋肉量）が測定できます♪

イベント詳細はこちらをご覧ください。