セミプライベートレッスン【強度★】全身運動

2021-12

13月

運動系

セミプライベートレッスン【強度★】全身運動 ※開催済み

簡単な有酸素運動と筋力トレーニングを中心とした運動で、「足腰丈夫で寒さに負けないカラダづくりと代謝アップ」を目指します！

開催日時	12月13日（月）10:30～11:30
会場	中央公民館松本市中央1-23-2
参加対象	松本ヘルス・ラボ会員
講師・出演者	百瀬先生
参加費	300円
持ち物・服装	松本ヘルス・ラボ会員証、運動の出来る服装、室内履き、タオル、飲み物
お申し込み	必要