セミプラやさしいエアロ貯筋運動【強度★★】

2026-02

26木

運動系

セミプライベートレッスン（セミプラ）
有酸素運動と筋トレ＆ストレッチで健康な身体作りを目的とします。

前回の会場は鎌田体育館でしたが、今回は中央体育館で行います。

開催日時	02月26日（木）13:30～14:30
会場	中央体育館松本市中央1-23-2
参加対象	松本ヘルス・ラボ会員
講師・出演者	小林先生
持ち物・服装	松本ヘルス・ラボ会員証、運動の出来る服装、室内履き、タオル、飲み物、運動靴
お申し込み	不要です。お気軽にご参加ください。