セミプラ基礎体力づくり【強度★】

2026-07

13月

運動系

セミプラ基礎体力づくり【強度★】

セミプライベートレッスン
全身運動、筋力トレーニング、ストレッチなどの基礎的で簡単な運動を提供します。

開催日時	07月13日（月）10:30～11:30
会場	中央体育館松本市中央1-23-2
参加対象	松本ヘルス・ラボ会員
講師・出演者	百瀬先生
参加費	300円
持ち物・服装	松本ヘルス・ラボ会員証、運動の出来る服装、室内履き、タオル、飲み物
お申し込み	不要です。お気軽にご参加ください。