2025.01.30 | まなびの健康セミナー
声を出して体と脳のリフレッシュ! 歌とリズムに合わせてエクササイズ+脳トレ
開催日時 2025年1月30日 (木) 10:30~12:00
会場 イオンモール松本風庭2F イオンホール
講師 ヤマハミュージックレッスン講師 布野えいじ 氏
本格的な冬到来で、毎日厳しい寒さが続いていますね。
寒さで体が硬くなってしまった…そんな時は声を出してリフレッシュ!
体も心もポカポカ♪あたたかくなります(*^^*)
老若男女問わず多くの方から大人気、ヤマハミュージックレッスン講師の布野先生による
「歌とリズムに合わせてエクササイズ+脳トレ」を開催しました。
開場と同時に次々とご来場いただき、すぐに満席に!みなさん心待ちにしていたようです!!
ラジオパーソナリティとしての一面も持つ、「えいちゃん」こと布野先生の軽快なトークでスタートです。
〇リズムエクササイズ
布野先生が叩くリズムをまねして、手足でリズムをとります。上級編になるとついていけません…!
〇ブレス&ボイスコントロール
次に発声トレーニングや口の体操です。みなさんだいぶ体がほぐれてきました♪
〇シングアウト
次は簡単な手話や振り付けで歌をうたいます。全身を使うので良きエクササイズに♪
〇ソングクリエイト
最後は「春」をテーマにみなさんで歌詞を考えます。様々なワードが飛び交い、盛り上がりました!
あっという間に時間となり、90分間が短く感じられるほど大盛況のセミナーでした。
アンケートによると、
「今回の講座はいかがでしたか?」には「大変満足」「満足」の方が90%以上、
「沢山笑って楽しかったです」、「是非また参加したいです」、
「楽しすぎてあっという間に終わってしまいました」
という声を多数いただきました!
次回開催は未定ですので、
松本ヘルス・ラボからのおたよりやホームページをぜひチェックしてくださいね!