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2025.01.30 | まなびの健康セミナー

声を出して体と脳のリフレッシュ! 歌とリズムに合わせてエクササイズ+脳トレ

開催日時 2025年1月30日 (木) 10:30~12:00

会場   イオンモール松本風庭2F イオンホール

講師   ヤマハミュージックレッスン講師 布野えいじ 氏

 

本格的な冬到来で、毎日厳しい寒さが続いていますね。

寒さで体が硬くなってしまった…そんな時は声を出してリフレッシュ!

体も心もポカポカ♪あたたかくなります(*^^*)

 

老若男女問わず多くの方から大人気、ヤマハミュージックレッスン講師の布野先生による

「歌とリズムに合わせてエクササイズ+脳トレ」を開催しました。

開場と同時に次々とご来場いただき、すぐに満席に!みなさん心待ちにしていたようです!!

 

ラジオパーソナリティとしての一面も持つ、「えいちゃん」こと布野先生の軽快なトークでスタートです。

〇リズムエクササイズ

布野先生が叩くリズムをまねして、手足でリズムをとります。上級編になるとついていけません…!

 

 

〇ブレス&ボイスコントロール

次に発声トレーニングや口の体操です。みなさんだいぶ体がほぐれてきました♪

 

 

〇シングアウト

次は簡単な手話や振り付けで歌をうたいます。全身を使うので良きエクササイズに♪

 

 

〇ソングクリエイト

最後は「春」をテーマにみなさんで歌詞を考えます。様々なワードが飛び交い、盛り上がりました!

 

 

あっという間に時間となり、90分間が短く感じられるほど大盛況のセミナーでした。

アンケートによると、

「今回の講座はいかがでしたか?」には「大変満足」「満足」の方が90%以上

沢山笑って楽しかったです」、「是非また参加したいです」、

「楽しすぎてあっという間に終わってしまいました」

という声を多数いただきました!

 

 

次回開催は未定ですので、

松本ヘルス・ラボからのおたよりやホームページをぜひチェックしてくださいね!

 

 

 

 

 

 

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