毎月一回イオンモール松本にて開催する【まなびの健康セミナー】
11〜12月の講座内容をお知らせいたします。
皆様のご参加をお待ちしております♪

★2024年11月★
日時：11月14日（木）、10時30分～12時（開場10時）
内容：第3回シニア向けeスポーツ講座
「太鼓ゲーム」
「音楽に合わせて楽しく♪リズムよく♪太鼓を叩き脳も身体も鍛えよう！」
◆今回もeスポーツについて楽しく学んで体験してみましょう！！
講師：岡本頼幸［健康マスターExpert認定・普及認定講師］
会場：イオンモール松本 風庭2Fイオンホール
定員：30名（先着順）
申込：不要
参加費：無料

イベント詳細はこちらをご覧ください。

★2024年12月★
日時：12月15日（日）、 13時30分～14時30分（開場13時）
内容：腸活を通してなりたい自分を目指す（質疑応答あり）
「日々の暮らしの中でコツコツウェルビーイング」
◆腸を整えることはお腹悩みの解決だけではなく、美容やスローエイジング、労働生産性向上といった
元気で健康な毎日を送る上で大切な取り組みです！
◆15万人の腸内フローラを解析したエキスパートと正しい腸活についての知識を学んでみましょう！
講師：竹田　綾 氏［株式会社サイキンソー　取締役副社長］
会場：イオンモール松本 風庭2Fイオンホール
定員：70名（先着順）
申込：不要
参加費：無料