11月・12月のイオン「まなびの健康セミナー」のご案内をいたします！！

11月は【ひらめく毎日へ！今からはじめる脳トレ】です。
脳年齢測定器を用いた脳年齢チェックができます。年齢問わずどなたでもご参加いただけます。
この機会に是非チェックしてみてください。

12月は【食で温活】です。この季節にピッタリなテーマです。
「食」の専門家から身体を温める食事について学んでみましょう。

★11月セミナー概要★
タイトル：「ひらめく毎日へ！今からはじめる脳トレ」脳年齢チェックしませんか？
内容：認知症の症状や原因を解説し予防方法を説明します。
実際に脳トレを行い、日常的に認知症対策をしていただけるよう提案します。
日時：11月22日（土）
第一部10：30〜11：20（開場10：00）
第二部14：00〜14：50（開場13：30）

講師：澤田 有里氏［丸大食品株式会社 中央研究所］
中村 祐希氏［（一財）松本ヘルス・ラボ健康運動指導士］
会場：風庭2F　イオンホール
定員：30名（各回/先着順）
申込：不要
参加：無料

来場者プレゼント！丸大食品（株）試供品
脳年齢測定器を用いた脳年齢チェックができます！
※軽い運動をしますので、動きやすい恰好でおこしください。

イベント詳細はこちらをご覧ください。

★12月セミナー概要★
タイトル：「食で温活」身体を温める食事を知る
内容：血の巡りを良くして身体を温める「温活」に食は欠かせません。
身体を温める食事を知ると同時に、日頃の食生活を見直すきっかけづくりの講座です。
日時：12月9日（火）
10：30〜12：00（開場10：00）

講師：成瀬 祐子先生［松本大学 人間健康学部健康栄養学科 准教授］
［博士：健康科学・管理栄養士］
会場：風庭2F　イオンホール
定員：50名（先着順）
申込：不要
参加：無料
セミナー終了後【血管年齢測定】できます！

イベント詳細はこちらをご覧ください。